Naturheilkundliche Praxis Dr. Dr. med. Thomas Beck

In allen Medien ist regelmäßig immer wieder – spätestens aber im Frühjahr – die Rede von einem schicken neuen Verfahren: „DETOX“!

Alle amerikanischen Filmschauspielerinnen machen es und es gibt sogar schon in Deutschland erste „Detox Zentren“, von Ärzten geleitet.

In speziellen Gesundheitshotels werden Detox-Anwendungen beworben und man kann viele Produkte kaufen.

Was ist aber eigentlich dran an „Detox“?

Ist das gesund?

Und was passiert da genau?

Das Wort „Detox“ kommt aus dem englischen (bzw. eigentlich aus dem Lateinischen) und bedeutet: „Entgiftung“. Der Wortstamm ist „toxin“ oder toxisch und das heisst giftig. Es geht also um Gift im Körper und wie man es wieder los wird.

Insofern kommt uns das in unserem Kulturkreis vielleicht schon nicht mehr so exotisch vor. Früher machte man „Entschlackungskuren“, ganze Regionen waren dafür bekannt.

Wenn der Stoffwechsel im Körper aktiv ist, dann fallen wie bei jeder Verbrennung z.B. in einem Auto natürlich immer auch Abfallprodukte an. Was davon nicht weiter umgebaut und verwertet werden kann, wird über die Ausscheidungsorgane ausgeschieden.

Für eine tiefgehenden innere Reinigung brauchen wir die Organe:

Leber
Niere
Darm
Lunge und
Haut

Offensichtlich ist das eine ganzheitliche Sache, die viel tiefer geht, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. Und es sind eine ganze Reihe Organe mit dabei.

Vor einer DETOX sollten am Besten die wichtigsten Organe vorbereitet werden. Wenn diese Vorbereitung ausbleibt, können die Organe vom plötzlichen Anfall von Stoffwechsel-Endprodukten („Schlacken“) belastet und auch geschädigt werden.

So gibt es zum Beispiel viele Vegetarier, die aus bestem Glauben große Mengen frisches Obst zu sich nehmen. Dieses kann aber abends nicht mehr richtig verdaut werden und der darin enthaltene Fruchtzucker beginnt während der Nacht im Darm zu gären: es entstehen Fuselalkohole, die die Leber ernsthaft schädigen können. Bis hin zur Fettleber (!) – wie bei einem Alkoholiker – ohne einen Tropfen Alkohol zu trinken!

Bei der inneren Drainage ist auch das enorm weit verzweigte Lymphgefäßsystem maßgeblich beteiligt- deshalb die günstige Wirkung der Lymphdrainage.

Die klassischen Ausscheidungsorgane Niere und Darm müssen unterstützt werden. Die Niere -als Waschmaschine unseres Körpers – braucht vor allem genug Spülflüssigkeit. Und am Besten dafür geeignet ist frisches Leitungswasser- oder würden Sie für Ihre Waschmaschine zuhause Kaffee, Wein oder Bier als Spülflüssigkeit verwenden? Eine Faustformel sagt: täglich sollte der Urin einmal wasserklar sein, oder für die die lieber rechnen: einen Liter Wasser pro 20- 30 kg Körpergewicht. Bei 60 Kg also 2-2,5 Liter stilles Wasser trinken.

Der Darm muß Schwerstarbeit leisten. Im Dünndarm werden vor allem die wertvollen Bestandteile aus dem Nahrungsbrei herausgefischt und ins Körperinnere aufgenommen. Der Dickdarm dient dem Zurückholen von Wasser.

Im Darm kann es natürlich leicht zu Krankheiten wie zB. Entzündungen oder auch Unverträglichkeiten kommen. Wenn dafür ein Verdacht besteht, veranlassen wir meist eine Untersuchung der Darmflora. Die Reinigung des Darmes geht auf natürliche Weise vor sich. Im Rahmen eines Detox Programms wird der Darm in der Regel durch pflanzliche Mittel (wie Flohsamenschalen) zu mehr Aktivität angeregt.

… (ARTIKEL in Bearbeitung wird fortgesetzt…)

STOFFWECHSELPROGRAMM (hier klicken und Sie werden zum Stoffwechselprogrammweiter geleitet)

Durch Umstellung auf eine natürliche und gesunde Ernährung wird der Stoffwechsel aktiviert

Es geht nicht um die übliche Diät mit der Verringerung der Aufnahme von Fett, die leider nur zum JoJo Effekt führt, sondern zentral ist die Veränderung der Essgewohnheiten – weg von der “Zuckermast” und hin zu einem gesunden und genussvollen Essen.